3146 дней назад
introvert, introvert, Да, такое мнение тоже слышал и придерживаюсь его. Из доступного лучше всего - это желатин. Натуральный из костей и витамин С. Пробовал принимат...
3146 дней назад
Мураш, Я занимаюсь в Центре Бубновского уже второй месяц, намного лучше, но и до излечения еще далеко. Зато могу твердо сказать - протеин я пил, и не скажу что его роль в востановлении с...
3146 дней назад
Мураш, полноценное питание + витаминки+ средства для укрепления суставов и связок+спортивный врач тебе в помощь. 50 гр. протеина в день - это только для твоего самоуспокоения.
3146 дней назад
ЕвгениЙ, АС ускоряют анаболизм, влияет только на скорость анаболизма, причём без протеина смысла не имеет. Протеин же увеличивает (поддерживает) анаболизм и минимизирует катаболи...
3147 дней назад
Мураш, а может сразу АС принимать, отлично помогают восстанавливаться, зачем ограничиваться полумерами, тем более такими кривыми.
3147 дней назад
introvert, Попробую. Но я лично хочу протеина пару кило купить. Всё таки из протеина синтезируется и коллаген и остальные вещи. Ел бы по грамм 50 в день . А болезнь паршивая. ...
3147 дней назад
Мураш, Я не врач, но могу поделиться опытом. Я вот тоже страдаю из-за болезней сухожилий. Хз почему, думаю что нагрузки были слишком частыми и предельными, как у Tim -2. Скажу тебе т...
3147 дней назад
Кинг, Это исповедь омерзительной б...ди, которая к тому же ещё и винит в своих проблемах мужчин. Нет, чтобы пойти учиться, получить образование, профессию. Она же сознательно выбрала...
3147 дней назад
Я тоже как-то увлёкся тренировками настолько, что даже начал истощать организм. Во всём виноваты эндорфины, которые выделяются после тренировки. Они не позволяют адекватно оценить способности собст...
3147 дней назад
Venom38, "Так вот если 97% баб ведут себя по-скотски (манипуляции, развод, шантаж и тд), то это норма поведения всех женщин." А как же.... Надо же поддерживать монополию ...
3147 дней назад
Belmondo,, За какие "такие заявы руководству этот брат может подать в суд и добиться какого-то срока мне или больших выплат??? Как за клевету и т.д.."???? Вы пишите Ваше мнение и просите к...
3147 дней назад
Каждый регион выживает как может. [ссылка]